Paartherapie in Dresden
Viele Paare leben in zwei getrennten Welten, und der Abstand ist über die Jahre größer geworden. Wir bringen diese beiden Welten wieder näher zusammen.
Nehmen Sie sich die Zeit. Es ist nie zu spät.
Hilfe zur Selbsthilfe für Paare — persönlich in Dresden oder online.
Seitensprung
Eine andere Person taucht plötzlich auf und kann einschlagen wie ein Blitz. Alles gerät durcheinander, der Schock sitzt tief. Gemeinsam das Vertrauen wieder aufbauen und zusammenwachsen – dabei kann eine Paartherapie helfen.
Affäre
Eine Affäre muss nicht immer das Ende einer Beziehung sein, sie kann auch zu einem neuen Anfang werden. Damit das gelingt, braucht es Ehrlichkeit, Offenheit und neues Vertrauen. Auch dabei hilft eine Paartherapie.
Beziehungskrise
Wenn Ihr/e Partner/in oder die Beziehung in der Krise steckt, wollen Sie sicher nicht hören, dass die Krise eine Chance ist. Sie wollen Antworten, Lösungen, Optionen und neue Perspektiven oder einfach einen guten Rat. Eine Paarberatung liefert Ihnen Rat und Antworten, eine Paartherapie sorgt für Lösungen, Handlungsoptionen und neue Perspektiven.
Konflikte
Kennen Sie das, man knallt wegen immer den gleichen Themen aneinander, reibt sich auf, greift sich an, tut sich gegenseitig nicht gut und das, obwohl man es gar nicht will? Gerade unter Stress, Druck oder Angst läuft 90% unseres Verhaltens unbewusst ab, eine Paartherapie sorgt für Bewusstheit und Lösungen.
Sexuelle Unzufriedenheit
Tausende Paare leiden an sexueller Unzufriedenheit, Unlust, Funktionsstörungen, mangelnder Orgasmusfähigkeit oder mangelnder Libido. Die Gründe sind vielfältig und lösbar. Eine Paartherapie mit sexualtherapeutischem Fokus kann zu einer erfüllten Sexualität beitragen.
Stillstand
Für die meisten Menschen ist Stillstand ein untragbarer Zustand. Es ist Zeit für Bewegung und Flexibilität. Zeit, die Komfortzonen zu verlassen und als Paar zu wachsen. Bevor sich nichts mehr bewegt oder die Partnerschaft sich auf eine Trennung zu steuert, kann eine Paartherapie für positive Bewegung sorgen.
Erstgespräch, persönlich oder online
Nutzen Sie die Gelegenheit eines ersten Kennenlernens und erhalten Sie gleichzeitig wertvolle, konkrete und sofort umsetzbare Impulse. Gern klären wir dabei auch die Frage, wie sinnvoll eine Paartherapie für Sie langfristig ist und wie sie ablaufen kann.
Liebe ist alles, was unser Leben steigert, erweitert, bereichert. Nach allen Höhen und Tiefen. Die Liebe ist so unproblematisch wie ein Fahrzeug. Problematisch sind nur die Lenker, die Fahrgäste und die Straße.
Sechs gute Gründe für eine Paartherapie
Professionelle Hilfe
Eine umfangreiche Expertise, Methodenkompetenz und jahrelange praktische Erfahrung ist für den Erfolg einer Paartherapie durch nichts zu ersetzen.
Vertrauensvoller Rahmen
Gute Beziehungen beruhen auf Vertrauen, doch wie oft ist das Vertrauen in der Partnerschaft zerstört? Wir sehen es als unsere Aufgabe, in der Paartherapie einen vertrauensvollen Rahmen zu schaffen und zu halten, um das gegenseitige Vertrauen wieder aufzubauen.
Neue Perspektiven
Alles beim Alten lassen und hoffen, andere Ergebnisse zu erzielen ist Wahnsinn, sagte Einstein. Das Ziel einer Paartherapie ist es, neue Perspektiven zu ermöglichen und altes Terrain zu verlassen.
Wertvolle Impulse
Kennen Sie das, wenn Sie zum richtigen Zeitpunkt den richtigen Impuls bekommen, Ihnen buchstäblich ein Licht aufgeht und sich auf einmal alles zum Positiven wendet? Wir lieben es, wenn Paare mit leuchtenden Augen und wie frisch verliebt aus einer Paartherapiesitzung nach Hause gehen.
Echte Lösungen
Liegt die Lösung nicht immer außerhalb des bisher Bekannten und des scheinbar Möglichen? Ein/e Paartherapeut/in wird nicht zaubern, doch manchmal scheinen Wunder Wirklichkeit zu werden, sobald man sich für echte Lösungen öffnet und sich vielleicht auch auf zunächst verrückt scheinende Lösungswege einlässt.
Leicht umsetzbare Schritte
Man muss an der Beziehung arbeiten! Diesen Satz hören wir von vielen Paaren. Von uns werden Sie diesen Satz eher nicht hören, stattdessen legen wir in der Paartherapie Wert darauf, leicht umsetzbare Schritte zu liefern, um zusammen zu wachsen und die Beziehung auf einer neuen Ebene zu gestalten.
Mit einer Paarberatung bzw. einer Paartherapie helfen wir Ihnen, wieder eine lebendige Beziehung genau nach Ihren Vorstellungen zu gestalten.
Jede lebendige Beziehung ist einem Verwandlungsprozess, einem Erweiterungsprozess unterworfen und muss sich immer neue Formen schaffen.
Anne Morrow Lindbergh
Sechs Gründe, die gegen eine Paartherapie sprechen
Damit Sie selbst einschätzen können, ob es für Sie passt.
„Mein/e Partner/in will nicht“
„Das bringt eh nichts“
„Ich brauch den Psychokram nicht“
„Ich habe doch gar kein Problem“
„Ich mach mich doch nicht nackig“
„Das können wir uns nicht leisten“
Sehen Sie eine Krise als Chance?
Was ist eigentlich Zufall? Scheinbar „zu-fällige“ Ereignisse fallen uns zu, weil es mehr als überfällig ist, etwas Neues zu erkennen.
Sind Sie bereit für neue Erkenntnisse?
Das 1 × 1 der Paartherapie
Paarberatung, Paartherapie, Sexualtherapie — und was in welcher Lage trägt.
Man zieht sich zurück und geht sich nur noch aus dem Weg
Muss die Schuldfrage geklärt werden?
Vertrauen zerstört
Trennung verhindern
Beziehung heilen
Sexualität beflügeln
Was eine Begleitung kostet
Die meisten Paare kommen mit drei bis vier Terminen aus. Verglichen mit einem Scheidungsanwalt ist eine Paartherapie die gewinnbringendere Investition. Die Frage ist also, ob man in eine geregelte Trennung oder in eine erfüllte Beziehung investieren möchte.
Die Vorgehensweise
Vergangenheit verstehen, Zukunft gestalten
Wir leben das Leben vorwärts, verstehen werden wir es rückwärts. In diesem Sinne ist der erste Schritt eine Bestandsaufnahme: Wo stehen Sie als Paar, was wünschen Sie sich, was ist Ihr Anliegen.
Meist ist es wertvoll zu verstehen, warum es so ist, wie es jetzt ist. Der Blick eines externen Beobachters, also des Paartherapeuten, bringt oft schon sehr viel Klarheit und hilft auch, sehr verhärtete Themen aufzuweichen.
Schon jetzt kann neue Lebendigkeit in die Beziehung einkehren. Gleichzeitig wird sich Vertrauen in den Prozess entwickeln, dass Sie Ihr Ziel als Paar gemeinsam Schritt für Schritt erreichen werden.
Wandel ermöglichen
Vielleicht ist Ihnen bewusst, dass unser Verhalten und somit auch unsere Kommunikation zu 90 % unbewusst abläuft.
So läuft auch die Kommunikation innerhalb der Partnerschaft zu 90 % unbewusst und führt allzu oft zu unkonstruktiven Beziehungsdynamiken, Konflikten, Streitigkeiten, Vorwürfen, Schwankungen zwischen Nähe und Distanz oder zu vollkommenem Rückzug und Beziehungsausbrüchen.
Sich dieser 90 % bewusst zu werden, zum Beispiel indem klar wird, was hinter einer Eifersucht, Bindungsängsten bzw. Trennungsängsten steckt, das Aufarbeiten von Verletzungen, Affären und Seitensprüngen und das Bewusstwerden der wirklichen Ursachen sind Aspekte einer Paartherapie und tragen dazu bei, die Beziehung zu wandeln.
Neuausrichtung — neue Haltung, neue Wirkung
Stellen Sie sich vor, Sie wären wieder so glücklich wie am Anfang.
Nein, dann wäre nicht wieder alles gut. Alles, was über die Jahre passiert ist, hat Ihre Partnerschaft geprägt. Hinzu kommen persönliche Aspekte, unerfüllte Bedürfnisse, Mängel, Ängste, Wünsche, unbewusste Verhaltensmuster und Schattenthemen, die mentale Ausrichtung, vielleicht sogar alte Bindungs- oder persönliche Traumata aus der Kindheit oder Jugend, die jeder von Ihnen in die Partnerschaft eingebracht hat und die bis heute wirken.
Wohin Sie das geführt hat, zeigt sich jetzt in der Qualität Ihrer Beziehung.
Es ist also klug, ordentlich aufzuräumen, Altes loszuwerden, sich neu auszurichten und neue Saiten aufzuziehen, also Neues zu lernen und so gemeinsam zu wachsen.
Wie großartig Sie Ihre Partnerschaft in Zukunft erleben wollen, dem setzen nur Sie Grenzen.
Der Prozess
Drei Schritte, und nach jedem entscheiden Sie neu.
Ziel & Auftrag
Eine Paarberatung bzw. Paartherapie beginnt mit einem Erstgespräch, in dem die Grundlage für eine zielorientierte Begleitung gelegt wird. Wir besprechen ausführlich die aktuelle Situation, klären Ihr Anliegen und den Ablauf. Auch erste wertvolle Erkenntnisse und den einen oder anderen Lösungsimpuls können Sie erwarten.
Begleitung zum Ziel
Eine Paartherapie ist eine hilfreiche Begleitung hin zu der Qualität, die Sie sich für Ihre Partnerschaft wünschen. Die Paartherapie liefert den Rahmen, um Entwicklung, Wachstum und Erkenntnisse für Sie zu ermöglichen. Mit Vertrauen in den Prozess, neuen Einsichten, Perspektiven und Lösungen gehen Sie den Weg zum Ziel als Paar.
Nachhaltigkeit
Sobald Sie auf Ihrem Zielweg unterwegs sind, ist der vorherige hilfreiche Rahmen einer Paartherapie nicht mehr akut notwendig. Ihre Beziehung steht stabil und jeder für sich selbst in seiner individuellen Kraft. Nun gehen Sie Ihren eigenen Weg, Ihre Partnerschaft in Zukunft selbst weiter lebendig zu gestalten.
Manchmal gibt es besondere Zeiten, besondere Umstände, auftauchende Themen oder aktuelle Situationen, wo der Bedarf entsteht, gemeinsame Schritte in einem begleiteten Rahmen zu reflektieren. Viele Paare schätzen es, sich auch über die Paartherapie hinaus bestimmten auftauchenden Themen gezielt zu widmen bzw. den Vorteil einer professionellen Begleitung zu nutzen.
Ihr Erstgespräch
Alles beginnt mit dem ersten Schritt. Im Buchungskalender sehen Sie alle freien Termine — auswählen, buchen, fertig.
Kennen Sie das?
Sie fragen sich
- Wie Sie immer wieder auftauchende Konflikte endgültig lösen?
- Wie Verletzungen oder Enttäuschungen heilen können?
- Wie Sie wieder glücklich werden?
- Wie Sie wieder zueinander finden?
- Wie Sie Ihre Bedürfnisse zum Ausdruck bringen und richtig verstanden werden?
- Wie Sie lernen können, den anderen besser zu verstehen?
- Wie Unzufriedenheit und Stillstand aufgelöst werden können?
- Gibt es noch Rettung für die Partnerschaft?
Sie möchten Lösungen
- Weil eine Trennung für Sie nicht in Frage kommt
- Weil Sie es leid sind, sich weiter im Kreis zu drehen und die immer gleichen Probleme zu wälzen
- Weil Sie gemeinsam wachsen wollen
- Weil Ihnen das, was Sie haben, wichtig ist
- Wie aus Distanz wieder Nähe möglich wird
- Weil Sie wieder glücklich und erfüllt sein wollen
- Weil Sie sich eine lebendige Beziehung wünschen
- Weil Sie sich als Paar wieder tief verbunden erleben wollen
Ihr Wert einer Paartherapie
- Sie lernen sich so zu sehen und zu zeigen, wie Sie sind, und verlassen unkonstruktive Muster
- Sie gewinnen neue Perspektiven, die Ihre Beziehung neu beleben
- Sie finden Klarheit und räumen alle Zweifel aus
- Sie lernen mit der Wahrheit des anderen umzugehen
- Sie heilen mögliche Verletzungen und lernen Enttäuschungen loszulassen
- Sie lernen mögliche Ängste, den/die Partner/in verlieren zu können, aufzulösen
- Sie lernen aus Fehltritten, und vergangene Seitensprünge oder Affären gehören der Vergangenheit an
- Sie vertrauen sich wieder voll und ganz
Funktioniert Paartherapie auch online?
Viele Wege führen nach Rom.
Besondere Zeiten erfordern besondere Wege. In den letzten Jahren wurde es mehr und mehr notwendig, Paaren aus ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz in vergleichbarer Qualität wie bei der persönlichen Arbeit in unserer Praxis in Dresden auch online eine erfolgreiche Begleitung zu ermöglichen. Und ja, es funktioniert tatsächlich auch online sehr erfolgreich.
tief.berührt
Bei vielen Paaren zeigt sich irgendwann: Nicht der Streit ist das Thema, sondern die Nähe, die dabei verloren gegangen ist. Dafür haben wir ein eigenes Buch geschrieben — tief.berührt, ein Übungs- und Begleitbuch für Paare auf dem Weg zu mehr Intimität und einer erfüllten Sexualität. Sie können vorab hineinlesen.
„Wir hatten uns schon getrennt, wollten es aber dann doch noch einmal versuchen und dachten, eine Paartherapie könnte uns helfen. Wir haben unsere gemeinsamen Perspektiven neu ausgerichtet.“
Luise & Paul — 8 Jahre ein Paar, keine Kinder · Paartherapie
„Wir hätten nicht gedacht, dass wir unsere Krise in nur drei Sitzungen überwinden und wieder zueinander finden.“
Christin & Nick — verheiratet, zwei Kinder · Paartherapie
„Die Arbeit an unserer Liebe geht jetzt erst los. Wie wir das anstellen können, wissen wir nun. Wir haben jetzt einen Plan!“
Monika S. · Google-Rezension
Welches Muster hält Sie fest?
Die meisten Paare stecken nicht im Streit, sondern in einem Muster, das sie nicht sehen. Finden Sie heraus, welches bei Ihnen läuft — und welcher erste Schritt Sie wieder näher bringt.
Buchen Sie jetzt bequem online Ihren Termin
Im Buchungskalender sehen Sie alle freien Termine. Termin auswählen, online buchen, fertig. Unser Versprechen? Sie erhalten sofort praktische Handlungsempfehlungen, die Sie direkt umsetzen können. Sie werden überrascht sein, mit wie vielen wertvollen Erkenntnissen Sie schon aus diesem Gespräch gehen werden.
Buchungskalender
Die häufigste Telefonfrage lautet „Haben Sie noch freie Termine?“. Sie wird hier beantwortet — im Kalender selbst, ohne Umweg über einen Anruf.
Wer 
Sie begleitet
Alle freien Termine sehen Sie direkt im Buchungskalender. Kennenlernen können Sie uns schon hier.
F.A.Q.
Hier sind die häufigsten Fragen beantwortet. Sollte doch noch eine wichtige Frage offen geblieben sein, dann nehmen Sie gern Kontakt auf und teilen uns Ihre Frage mit. Zeitnah werden wir Ihnen antworten.
Wie funktioniert die Buchung eines Erstgespräches?
Kann die Paarberatung bzw. Paartherapie auch online stattfinden?
Wo findet die Paarberatung bzw. Paartherapie statt?
Können wir eine Kombination aus online und vor Ort buchen?
Wie läuft eine Online-Paartherapie ab?
Womit startet die Paarberatung bzw. Paartherapie?
Zahlt die Krankenkasse?
Wie schnell bekommen wir einen Termin?
Kann ich auch allein kommen?
Was kostet eine ganze Begleitung?
Schreiben Sie uns
Um direkt ein Erstgespräch zu vereinbaren, nutzen Sie den Buchungskalender. Für alles andere erreichen Sie uns hier.
01127 Dresden
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen01129 Dresden
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenBei der Reservierung teilen wir Ihnen mit, an welchem Standort Ihr Termin stattfindet.